Lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên

Khi có nhiều người livestream mong được ‘hành xác’ để nhận tiền

"1 heo là nâng 1 tạ", "1 tim là bình ga", "1 cây dừa sẽ lặn xuống ao"… Đó là một trong vô số yêu cầu kỳ quặc mà những người này muốn được khán giả ‘hành xác’ khi livestream trên mạng xã hội.

Xem thêm

Cô gái livestream chửi mắng người khác nên bị bắt

Vì sao người bệnh thận không nên uống quá nhiều nước?

Phát hiện cách tập thể dục giúp người từ 50 tuổi sống thọ hơn

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa British Journal of Sports Medicine, đã phát hiện người trên 50 tuổi tập thể dục hằng ngày sẽ kéo dài tuổi thọ, dù ngồi nhiều bao lâu.

Xem thêm

Vì sao bị suy thận khi tập thể dục gắng sức?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Mạch đập mạnh ở cổ, bệnh gì?

Chuyên gia: Tập thể dục mà gặp hiện tượng này, cần giảm tập ngay

Bác sĩ chỉ ra thời điểm uống cà phê tốt nhất để giảm cân

Tập thể dục có giúp giảm rụng tóc?

Cách tập thể dục giúp giảm đến 74% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Ngồi làm việc với máy tính lâu ngày, bạn trẻ dễ mắc bệnh gì?

Ngồi làm việc với máy tính trong thời gian dài khiến bạn trẻ cảm thấy mệt mỏi, đau vai gáy hay nghiêm trọng hơn là các tác hại đến mắt và bệnh về cơ xương khớp.

Xem thêm

Vì sao ngày càng có nhiều người trẻ thích chạy bộ?

Ít ngủ sẽ làm suy giảm nhận thức

Chỉ tập thể dục vào 2 ngày cuối tuần, kết quả ra sao?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Hoạt động hơn 4 phút/ngày giúp ngăn ngừa ung thư

Nhiều gia đình trẻ thành lập nhóm để cùng nhau dạy con

Tập thể dục trong 3 phút có mang lại hiệu quả?

Garmin ra mắt chiến dịch tập luyện sức khỏe hè

Phát hiện thêm lợi ích mới của đi bộ

Phát hiện tin rất vui cho nhiều người về cách tập thể dục tốt cho tim

Phát hiện thêm lợi ích của 20 phút đi bộ mỗi ngày cho người từ 50 tuổi

Nguyên nhân không ngờ gây đau đầu: Có thể do ăn quá mặn

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đi bộ 20 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy khác!

Phát hiện mới về cách tập thể dục giúp nam giới giảm nguy cơ mắc ung thư

Nghiên cứu mới được công bố hôm 29.6 trên tạp chí y khoa JAMA Network Open đã phát hiện cách tập thể dục giúp tim mạch mạnh mẽ hơn sẽ giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư thường gặp.

Xem thêm

Người đàn ông thoát chết nhờ người lạ trên tàu phát hiện ông bị ung thư

Nghiên cứu chỉ ra cách tập thể dục tốt nhất cho người bệnh tiểu đường

TP.HCM và một số tỉnh, thành: Tia cực tím ở mức gây hại rất cao

Phát hiện mới về thời lượng ngủ liên quan đến bệnh tiểu đường

Chạy bộ theo cách này giúp bạn trẻ ra 9 tuổi

Nghiên cứu: Đây là liều thuốc chống lão hóa hay nhất