Bác sĩ chia sẻ cách thiết lập giấc ngủ sâu, cơ thể trẻ khỏe

Bác sĩ chia sẻ cách thiết lập giấc ngủ sâu, cơ thể trẻ khỏe

Đắp chăn kiểu này, có thể mang đến điều kỳ diệu cho giấc ngủ của bạn
Bí mật sống thọ của người trăm tuổi hóa ra là thứ thường có trong bếp

Bí mật sống thọ của người trăm tuổi hóa ra là thứ thường có trong bếp

Phát hiện mới: Bài tập đơn giản người lớn tuổi nên tập để sống thọ hơn
Chuyên gia chia sẻ 5 cách sử dụng mạng xã hội không gây nghiện

Chuyên gia chia sẻ 5 cách sử dụng mạng xã hội không gây nghiện

Sức khỏe thời 4.0: Dấu hiệu cảnh báo nghiện internet
Chuyên gia: Thời điểm tốt nhất để đi ngủ

Chuyên gia: Thời điểm tốt nhất để đi ngủ

4 cách tự nhiên giúp người khó ngủ dễ vào giấc
Đi ngủ giờ nào là tốt nhất theo khoa học?

Đi ngủ giờ nào là tốt nhất theo khoa học?

Ngủ sớm giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề sức khỏe khác. Vậy theo khoa học, thời điểm nào là tốt nhất để ngủ?

Xem thêm

Thói quen tốt nhưng làm trước khi đi ngủ có thể gây hại cho bạn

Thói quen tốt nhưng làm trước khi đi ngủ có thể gây hại cho bạn

Thói quen tốt nhưng làm trước khi đi ngủ có thể gây hại cho bạn

Thói quen tốt nhưng làm trước khi đi ngủ có thể gây hại cho bạn

Một chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra một sai lầm phổ biến trước khi đi ngủ có thể gây ra "mối đe dọa nghiêm trọng".

Xem thêm

Những thói quen giúp thận khỏe

Những thói quen giúp thận khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những triệu chứng của ung thư dạ dày

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những triệu chứng của ung thư dạ dày

Triệu chứng thầm lặng của ung thư dạ dày, chớ bỏ qua!; Thói quen tốt nhưng làm trước khi đi ngủ có thể gây hại cho bạn; Cá hồi chín để được bao lâu trong tủ lạnh?... là những thông tin về sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày mới, chủ nhật 7.4. Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay xin tóm tắt những thông tin chính:

Xem thêm

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nhóm máu nào có nguy cơ cao bị đột quỵ?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nhóm máu nào có nguy cơ cao bị đột quỵ?

Cơ thể sẽ thế nào khi bạn ăn nhiều protein gần giờ đi ngủ?

Cơ thể sẽ thế nào khi bạn ăn nhiều protein gần giờ đi ngủ?

8 loại trái cây giàu protein
Tối ngủ bật máy lạnh 26 độ C có phải là tốt nhất?

Tối ngủ bật máy lạnh 26 độ C có phải là tốt nhất?

Những sai lầm thường gặp khi sử dụng máy lạnh
Có nên tắm trước khi đi ngủ?

Có nên tắm trước khi đi ngủ?

Vợ chồng thân mật khi nào thì tốt cho giấc ngủ hơn?
Mê ti vi, bé trai bị bố mẹ phạt xem suốt đêm cho chừa

Mê ti vi, bé trai bị bố mẹ phạt xem suốt đêm cho chừa

Tổng thống Philippines khuyên trẻ em 'dán mắt vào ti vi' ở nhà để phòng tránh Covid-19
Phát hiện mới: Người trên 60 tuổi ngủ giờ nào là tốt nhất?

Phát hiện mới: Người trên 60 tuổi ngủ giờ nào là tốt nhất?

Chuyên gia: Tuổi nào thực sự cần uống thuốc bổ, nên uống những gì?
7 điều tối kỵ bạn chớ bao giờ nên làm sau khi ăn no

7 điều tối kỵ bạn chớ bao giờ nên làm sau khi ăn no

Uống trà, cà phê ngay sau ăn phở buổi sáng: Khoa học nói gì?
Điều gì xảy ra khi bạn không đánh răng vào ban đêm?

Điều gì xảy ra khi bạn không đánh răng vào ban đêm?

Chuyên gia: Nên uống nước trước hay đánh răng trước vào buổi sáng?
Tại sao da bạn lại bị ngứa vào ban đêm?

Tại sao da bạn lại bị ngứa vào ban đêm?

Bác sĩ nói về tác hại của việc sử dụng điện thoại trong khi đi vệ sinh
Điều gì xảy ra khi bạn ngủ trong thời tiết nóng bức?

Điều gì xảy ra khi bạn ngủ trong thời tiết nóng bức?

Hậu Covid-19, thiếu nữ 16 tuổi bị sốt nóng lạnh rồi đột nhiên nguy kịch
Muốn ngủ ngon, phải bỏ ngay thực phẩm 'tối kỵ' này!

Muốn ngủ ngon, phải bỏ ngay thực phẩm 'tối kỵ' này!

Nghiên cứu mới phát hiện phương pháp tự nhiên khắc phục khó ngủ
3 thói quen ngủ không tốt có thể dẫn đến tăng cân

3 thói quen ngủ không tốt có thể dẫn đến tăng cân

Mẹo hay của những người duy trì được giảm cân
Nghiên cứu phát hiện lý do bạn cần vặn nhỏ đèn khi đi ngủ

Nghiên cứu phát hiện lý do bạn cần vặn nhỏ đèn khi đi ngủ

Chuyên gia tiết lộ lý do bạn không nên để gương trong phòng ngủ
Nếu bạn muốn bảo vệ trái tim, hãy đi ngủ giờ này!

Nếu bạn muốn bảo vệ trái tim, hãy đi ngủ giờ này!

Thời gian tập cardio tốt nhất trong ngày là khi nào?
Chuyên gia: Chớ làm 5 điều này nếu bạn không muốn béo phì

Chuyên gia: Chớ làm 5 điều này nếu bạn không muốn béo phì

Chuyên gia: 5 thói quen ăn uống này khiến bạn mắc bệnh tiểu đường
3 lý do bạn không nên tập thể dục trước khi đi ngủ

3 lý do bạn không nên tập thể dục trước khi đi ngủ

Đã có bằng chứng tập 5 giờ thể dục mỗi tuần giúp giảm 7 loại ung thư
Đây là thứ tốt nhất bạn nên ăn trước khi đi ngủ

Đây là thứ tốt nhất bạn nên ăn trước khi đi ngủ

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Trước, sau tiêm vắc xin Covid-19, nên lưu ý gì?
Tập thể dục kỵ nhất là tập vào giờ này

Tập thể dục kỵ nhất là tập vào giờ này

Có nên uống cà phê trước khi tập thể dục?
Những món ăn khuya lành mạnh

Những món ăn khuya lành mạnh

Giảm cân: 5 thời điểm bạn không nên ăn tinh bột, đường
3 thời điểm trong ngày không nên ăn tinh bột

3 thời điểm trong ngày không nên ăn tinh bột

10 dấu hiệu cảnh báo bạn cần phải tập thể dục nhiều hơn
Điều gì xảy ra khi bạn ăn ngay trước khi đi ngủ?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn ngay trước khi đi ngủ?

Nam giới nên có 7 thói quen ăn uống lành mạnh này