Nhận biết nguy cơ biến cố tim mạch khi chạy bộ

Tập thể dục buổi nào giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn?

'Bố già' 4 lần chạy bộ băng rừng 100 km

Tập cardio đều nhưng vẫn nhiều mỡ bụng: Đâu là nguyên nhân?

Gần 4.000 công nhân Công ty PouYuen thi chạy bộ, kéo co: Ai cũng có quà

Hơn 1.500 người dân ở TP.HCM hưởng ứng Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân

Hòa chung khí thế chào mừng 51 năm ngày thống nhất đất nước, sáng 18.4, hơn 1.500 người dân phường Tân Hưng, TP.HCM đã hào hứng tham gia Ngày chạy Olympic 2026 tại công viên Cảnh Đồi. Với lộ trình 5km sôi nổi, sự kiện không chỉ là ngày hội thể thao cộng đồng mà còn lan tỏa mạnh mẽ thông điệp rèn luyện sức khỏe theo gương Bác Hồ vĩ đại, góp phần xây dựng nếp sống văn minh, khỏe mạnh trên địa bàn.

Bị đồn sức khỏe suy sụp, Tổng thống Philippines thách so tài xem ai khỏe hơn

Chàng trai giảm hơn 60 kg nhờ chạy bộ

Đi bộ hay chạy bộ tốt hơn cho người béo phì?

Hoàng Nguyên Thanh lần thứ 7 vô địch Tiền Phong Marathon, Ngọc Hoa trườn về đích tạo cảm xúc đặc biệt

Hoàng Nguyên Thanh và Phạm Thị Hồng Lệ lần lượt giành ngôi vô địch marathon nam và nữ, trong khi Nguyễn Thị Oanh tiếp tục thống trị cự ly 5 km nữ lần thứ 10 tại Tiền Phong Marathon 2026 tổ chức tại Nha Trang (Khánh Hòa).

Xem thêm

Tiền Phong Marathon 2026 lập kỷ lục hơn 12.000 VĐV tranh tài tại Khánh Hòa

Tập thể dục cách này giúp giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường

Bận rộn chỉ tập thể dục cuối tuần: Cơ thể được gì, mất gì?

Yoga hay chạy bộ tốt cho hệ xương khớp hơn?

Khả năng vận động linh hoạt đóng vai trò quyết định đến chất lượng cuộc sống và giúp ngăn ngừa té ngã cũng như chấn thương trong quá trình lão hóa. Theo tờ Independent, mặc dù chạy bộ là một trong những hình thức vận động phổ biến nhất nhưng theo các nghiên cứu mới lại chỉ ra rằng yoga mang lại hiệu quả vượt trội trong việc duy trì sự dẻo dai.

Xem thêm

Bóc tách khối u xơ tử cung gần 12 kg, cứu cơ hội làm mẹ cho bệnh nhân 25 tuổi

'Dị nhân chạy bộ' Nguyễn Văn Long: 3 lần chạy xuyên Việt, 41 tuổi vẫn chưa muốn dừng

Tiền Phong Marathon 2026 lập kỷ lục hơn 12.000 VĐV tranh tài tại Khánh Hòa

Giải vô địch quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong lần thứ 67 năm 2026 tại Nha Trang (Khánh Hòa) không chỉ lập kỷ lục về quy mô mà còn là đấu trường tính điểm Đại hội Thể dục thể thao toàn quốc, hứa hẹn những màn tranh tài quyết liệt nhất trong lịch sử giải.

Xem thêm

Ra mắt giải Tiền Phong Half Marathon: Hành trình xanh, lan tỏa lối sống tích cực

Sôi nổi Ngày chạy Olympic 2026, thu hút hơn triệu người tham gia trên toàn quốc

Hôm nay (22.3), Ngày chạy Olympic Vì sức khỏe toàn dân - Vì an ninh Tổ quốc năm 2026 được tổ chức với quy mô lớn nhất từ trước đến nay, do Bộ Công an chủ trì, phối hợp với Bộ VH-TT-DL và UBND 34 tỉnh, thành phố...

Xem thêm

Hơn 5000 VĐV tham gia sôi nổi ngày chạy Olympic tại TP.HCM

Hàng ngàn người trẻ dậy sớm tham gia chạy bộ

Từ sáng sớm, hơn 7.000 học sinh, sinh viên đã tham gia giải chạy bộ khởi động cho chuỗi các hoạt động của Ngày hội Sức trẻ sinh viên TP.HCM.

Xem thêm

Lễ hội Thanh niên: Thế hệ mới - Thích ứng - Kết nối và chia sẻ

Bật ứng dụng chạy bộ, thủy thủ Pháp làm lộ vị trí tàu sân bay

Giảm mỡ nhanh toàn thân: Nên chọn đạp xe hay chạy bộ?

Đi bộ kết hợp chế độ ăn hợp lý: Công thức giúp đường huyết ổn định

Nghiên cứu mới: Muốn kéo dài tuổi thọ, hãy vận động theo cách này

Muốn giảm cân 2-3 kg/tháng, cần tập bao nhiêu buổi/tuần?

Chạy bộ vẽ chiếc thuyền, chúc năm mới 'thuận buồm xuôi gió'

Các mẫu giày chạy bộ với phong cách trẻ trung, cá tính để xuống phố

Thị trường sneaker đang bước vào giai đoạn mà ranh giới giữa giày chạy bộ hiệu năng và giày thời trang ngày càng bị xóa nhòa.

Xem thêm

5 đôi giày chạy bộ bền vững với kiểu dáng cool khiến ai cũng phát cuồng

Nhóm đạp xe 'vẽ' hình ngựa mừng xuân Bính Ngọ

Chạy bộ hay đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả?

Giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người trong quá trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Bên cạnh chế độ ăn uống, việc lựa chọn hình thức vận động phù hợp đóng vai trò quan trọng, trong đó chạy bộ và đi bộ là hai phương pháp phổ biến. Tuy nhiên, theo Health Shots - trang chuyên về sức khỏe và lối sống lành mạnh, chạy bộ được đánh giá là mang lại hiệu quả giảm mỡ

Xem thêm

Thẩm mỹ 'chui' bủa vây: Cận cảnh quy trình làm đẹp không phép tại Đà Nẵng

3 nguyên tắc tập gym giúp bảo vệ thận lâu dài